Tyrkisk pizza bund
Inspireret af tyrkiske "Pide" er denne ostebund med kødfyld blevet taget godt imod hos keto folket. Du får her opskriften på selve bunden, så kan du jo give den gas med det fyld du og din familie synes bedst om.Pofiber kan i øvrigt købes hos MED24. (reklamelink)
Ingredienser
- 50 gram flødeost
- 150 gram revet mozzerella
- 1 æg
- 1 dl. pofiber
- ½ tsk. salt
Sådan gør du
- Tænd ovnen på 200 grader
- smelt flødeost og mozzerella i en gryde under omrøring
- tag gyden af varmen og tilføj de øvrige ingredienser
- Fordel dejen på en bageplade med bagepapir eller gør den mere tyrkisk traditionel ved at dele dejen i to og hive dem lidt aflange ved siden af hinanden på bagepladen
- Fordel dit fyld på bundene og sæt dem i ovnen i ca.15.min
Noter
Næringsindhold pr.portion:
Husk at dit fyld også vil tilføje en del til hver kategori.
Kcal: 327
Nettokulhydrater: 9,3 gram( 11%)
Protein: 23,7 gram (28%)
Fedt: 23 gram (61%)
Nutrition
Calories: 327kcal
Har du prøvet denne opskrift?Let us know how it was!
Hytte boller
