• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip til indhold
  • Skip to secondary navigation

Before Header

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Slank med keto

Dit online Keto univers

  • Forside
  • Tips & tricks
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
  • Søg
  • Forside
  • Tips & tricks
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
  • Søg

Mobile Menu

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Toopsie-toast

10. december 2020 af //  by Maria Ransborg

Gå til opskrift Udskriv

Toopsie-toast

En toast, der kommer rigtig tæt på det du kender fra før keto.
Den kræver dog, at du i forvejen har bagt Oopsies. Se opskriften her Oopsies (slankmedketo.dk)
Du skal bruge 2 Oopsies til 1 toast
Udskriv Pin Recipe
Forb. tid 2 min
Tilb. tid 4 min
Samlet tid 6 min
Antal 1
Kalorier 223 kcal

Udstyr

  • toast maskine

Ingredienser
  

  • 2 stk Oopsies
  • 1 skive ost
  • 1-2 skiver skinke
  • evt sennep og en skive tomat

Sådan gør du
 

  • Tag dine to Oopsies og smør evt den ene med sennep
  • læg ost og skinke på. Samt en tomatskive, hvis du er til det
  • Læg den anden Oopsie ovenpå og det hele i toastmaskinen
  • Bag til maskinen lyser grøn og er færdig.

Noter

Næringsindhold pr. toopsie-toast:
Kcal: 223
Nettokulhydrater: 1,2 gram
Protein: 13,3 gram
Fedt: 12,7 gram

Nutrition

Calories: 223kcal
Tried this recipe?Let us know how it was!

Kategori: Frokost, Morgenmad, OpskrifterTag: nem morgenmad, Oopsies, ost, skinke, toast, toopsie-toast

Relateret

Her er nogle indlæg fra samme kategori

Hokkaidosuppe

Bulletproof Coffee

Franskbrød

Æggemælk

Lottes Rösti

Grillede tomater

Blomkålssalat

Græske oksespyd til grillen

Cremet pasta med bacon og kylling

Cheeseburger roulade

Madbrød med hvidløg og rosmarin

Asiatisk kyllingeret

Previous Post: « Oopsies
Next Post: Pizza omelet »

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Her på siden kan du betale med:
  • MasterCard
  • Visa
MobilePay

Copyright © 2023 · Slank med keto · mail@slankmedketo.dk · Lammekær 40, 2600 Glostrup · Tlf.: 31 32 07 02 · CVR: 38034065

Vi bruger cookies for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du besøger vores hjemmeside.

Læs mere om, hvilke cookies vi anvender eller slå dem fra under settings.

Slank med keto
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privatliv

Denne hjemmeside anvender cookies, for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du navigerer rundt på siden. Information om cookies opbevares I din browser og har forskellige formål, som eksempelvis at genkende dig, når du vender tilbage til siden. De hjælper også vores team med, at forstå hvilke dele af vores hjemmeside du synes er mest spændende og brugbare.

Kun nødvendige cookies

"Kun nødvendige cookies" bør altid vælges, så vi kan gemme dine indstillinger for cookie indstillinger.

Hvis du deaktiverer denne cookie, kan vi ikke gemme dine indstillinger. Det betyder, at hver gang du besøger vores hjemmeside, så skal du aktivere eller deaktivere brugen af cookies igen.

Privatlivspolitik

Mere info om vores privatlivspolitik