• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip til indhold
  • Skip to secondary navigation

Before Header

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Slank med keto

Dit online Keto univers

  • Forside
  • Tips & tricks
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
  • Søg
  • Forside
  • Tips & tricks
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
  • Søg

Mobile Menu

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Stuvet hvidkål

24. december 2020 af //  by Maria Ransborg

Gå til opskrift Udskriv

Stuvet hvidkål

Lækker, cremet stuvet hvidkål, der er som skabt til frikadeller
Udskriv Pin Recipe
Forb. tid 10 minutter min
Tilb. tid 20 minutter min
Samlet tid 30 minutter min
Ret aftensmad,, Hovedret, Tilbehør
Antal 4 personer
Kalorier 394 kcal

Ingredienser
  

  • 1 kg Hvidkål
  • 30 g Smør
  • 4 dl Piskefløde
  • 1 spsk Flødeost naturel En stor spsk!
  • 1 tsk Muskatnød, revet
  • Lidt Friskkværnet peber Gerne hvid
  • Lidt Salt

Sådan gør du
 

  • Rens hvidkålen og skær stokken fra og skær den i tynde strimler
  • Kog letsaltet vand op og kom kålen i – koges i 8 minutter
  • I en anden gryde: opvarm smør og lad det bruse af. Tilsæt fløde, salt, peber og muskatnød og kog op. Skru ned for varmen og lad det simre i 4-5 minutter under omrøring så der ikke kommer skind på. Fløden skal tykne lidt.
  • Når kålen er færdig, hældes vandet fra. Lad det dryppe ordentligt af i et dørslag – for meget vand i kålen, fortynder stuvningen og det er vi ikke interesseret i her.
  • Rør flødeosten ud i flødestuvningen og lad den smelte helt.
  • Vend hvidkålen i og varm det hele op under omrøring

Noter

Næringsindhold:
Kcal: 394
Nettokulhydrat: 6 g
Protein: 6,2 g
Fedt: 36 g
 

Nutrition

Calories: 394kcal
Tried this recipe?Let us know how it was!

Kategori: Opskrifter, TilbehørTag: flødeost, Frikadeller, hvidkål, Piskefløde, Stuvet hvidkål

Relateret

Her er nogle indlæg fra samme kategori

Hokkaidosuppe

Bulletproof Coffee

Franskbrød

Æggemælk

Lottes Rösti

Grillede tomater

Blomkålssalat

Græske oksespyd til grillen

Cremet pasta med bacon og kylling

Cheeseburger roulade

Madbrød med hvidløg og rosmarin

Asiatisk kyllingeret

Previous Post: « Frikadeller
Next Post: Pita kebab »

Læserinteraktioner

Trackbacks

  1. Frikadeller - Slank med keto siger:
    17. februar 2021 kl. 12:19

    […] deller passer perfekt til keto stuvet hvidkål, så er det næsten, som da jeg var barn. Den kombination lavede min mor altid og jeg elsker at […]

    Log ind for at svare

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Her på siden kan du betale med:
  • MasterCard
  • Visa
MobilePay

Copyright © 2023 · Slank med keto · mail@slankmedketo.dk · Lammekær 40, 2600 Glostrup · Tlf.: 31 32 07 02 · CVR: 38034065

Vi bruger cookies for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du besøger vores hjemmeside.

Læs mere om, hvilke cookies vi anvender eller slå dem fra under settings.

Slank med keto
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privatliv

Denne hjemmeside anvender cookies, for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du navigerer rundt på siden. Information om cookies opbevares I din browser og har forskellige formål, som eksempelvis at genkende dig, når du vender tilbage til siden. De hjælper også vores team med, at forstå hvilke dele af vores hjemmeside du synes er mest spændende og brugbare.

Kun nødvendige cookies

"Kun nødvendige cookies" bør altid vælges, så vi kan gemme dine indstillinger for cookie indstillinger.

Hvis du deaktiverer denne cookie, kan vi ikke gemme dine indstillinger. Det betyder, at hver gang du besøger vores hjemmeside, så skal du aktivere eller deaktivere brugen af cookies igen.

Privatlivspolitik

Mere info om vores privatlivspolitik