• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip til indhold
  • Skip to secondary navigation

Before Header

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Slank med keto

Dit online Keto univers

  • Forside
  • Tips & tricks
  • Om mig
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
    • Nulstil din adgangskode
  • Søg
  • Kontakt
  • Forside
  • Tips & tricks
  • Om mig
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
    • Nulstil din adgangskode
  • Søg
  • Kontakt

Mobile Menu

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Stegt spidskål med oksekød.

3. december 2020 af //  by Maria Ransborg

Gå til opskrift Udskriv

Stegt spidskål med oksekød

Denne ret er nok en af de mest simple jeg har lavet. Og helt klart den jeg oftest kaster mig over, når jeg er alene hjemme.
Smørstegt spidskål smager fantastisk og så tager det ingen tid at lave.
PS. Den kan også sagtens laves med kyllingefilet i stedet for hakket oksekød.
Udskriv Pin Recipe
Forb. tid 5 min
Tilb. tid 15 min
Samlet tid 20 min
Antal 1
Kalorier 133 kcal

Ingredienser
  

  • 20 gram smør til stegning
  • 1/4 spidskål
  • 1 fed hvidløg
  • 150 gram hakket oksekød
  • salt og peber
  • krydderier efter smag, jeg foretrækker den med oregano, basilikum og godt med chili.
  • 1-2 spsk creme fraiche 38%

Sådan gør du
 

  • Hak spidskålen groft
  • Smelt smør på en pande og læg den revne spidskål herpå
  • Tilsæt hvidløg og lad det hele brune lidt
  • Tilsæt kødet og alle krydderierne.
  • Lad det hele brune godt imens du rører rundt i det indimellem
  • smag til med salt og peber
  • server med en klat creme fraiche

Noter

Næringsindhold pr. portion: 
Kcal.: 133
Nettokulhydrater: 1,7 g. (5%)
Protein: 9,7 g. (30%)
Fedt: 9,1 g. (64%)

Kategori: Aftensmad, OpskrifterTag: aftensmad, chili, hvidløg, oksekød, spidskål

Relateret

Her er nogle indlæg fra samme kategori

Tyrkisk pizza

Hytte boller

Pasta Carbonára

Pasta

Hvidløgsbrød

Bagt blomkålsmos

Bearnaise sauce

Wrap

Spicy Grøntsagssuppe

Kylling med Rosendrenge

Matildes Chorizo Omelet

Butternut Squash burger

Previous Post: « Keto con Carne
Next Post: Taco, the keto way »
  • Om mig
  • Kontakt

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Om mig
  • Kontakt

Copyright © 2021 · www.slankmedketo.dk · Hjemmeside udviklet af LT Media

Vi bruger cookies for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du besøger vores hjemmeside.

Læs mere om, hvilke cookies vi anvender eller slå dem fra under settings.

Slank med keto
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privatliv

Denne hjemmeside anvender cookies, for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du navigerer rundt på siden. Information om cookies opbevares I din browser og har forskellige formål, som eksempelvis at genkende dig, når du vender tilbage til siden. De hjælper også vores team med, at forstå hvilke dele af vores hjemmeside du synes er mest spændende og brugbare.

Kun nødvendige cookies

"Kun nødvendige cookies" bør altid vælges, så vi kan gemme dine indstillinger for cookie indstillinger.

Hvis du deaktiverer denne cookie, kan vi ikke gemme dine indstillinger. Det betyder, at hver gang du besøger vores hjemmeside, så skal du aktivere eller deaktivere brugen af cookies igen.

Privatlivspolitik

Mere info om vores privatlivspolitik