• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip til indhold
  • Skip to secondary navigation

Before Header

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Slank med keto

Dit online Keto univers

  • Forside
  • Tips & tricks
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
  • Søg
  • Forside
  • Tips & tricks
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
  • Søg

Mobile Menu

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Stegt spidskål med oksekød.

3. december 2020 af //  by Maria Ransborg

Gå til opskrift Udskriv

Stegt spidskål med oksekød

Denne ret er nok en af de mest simple jeg har lavet. Og helt klart den jeg oftest kaster mig over, når jeg er alene hjemme.
Smørstegt spidskål smager fantastisk og så tager det ingen tid at lave.
PS. Den kan også sagtens laves med kyllingefilet i stedet for hakket oksekød.
Udskriv Pin Recipe
Forb. tid 5 min
Tilb. tid 15 min
Samlet tid 20 min
Antal 1
Kalorier 531 kcal

Ingredienser
  

  • 10 gram smør til stegning
  • 150 gram spidskål
  • 1 fed hvidløg
  • 150 gram hakket oksekød
  • salt og peber
  • krydderier efter smag, jeg foretrækker den med oregano, basilikum og godt med chili.
  • 1 spsk creme fraiche 38%

Sådan gør du
 

  • Hak spidskålen groft
  • Smelt smør på en pande og læg den revne spidskål herpå
  • Tilsæt hvidløg og lad det hele brune lidt
  • Tilsæt kødet og alle krydderierne.
  • Lad det hele brune godt imens du rører rundt i det indimellem
  • smag til med salt og peber
  • server med en klat creme fraiche

Noter

Næringsindhold pr. portion: 
Kcal.: 531
Nettokulhydrater: 9,2 g. (7%)
Protein: 35,4 g. (27%)
Fedt: 39,3 g. (66%)

Nutrition

Calories: 531kcal
Tried this recipe?Let us know how it was!

Kategori: Opskrifter, AftensmadTag: aftensmad, chili, hvidløg, oksekød, spidskål

Relateret

Her er nogle indlæg fra samme kategori

Hokkaidosuppe

Bulletproof Coffee

Franskbrød

Æggemælk

Lottes Rösti

Grillede tomater

Blomkålssalat

Græske oksespyd til grillen

Cremet pasta med bacon og kylling

Cheeseburger roulade

Madbrød med hvidløg og rosmarin

Asiatisk kyllingeret

Previous Post: « Keto con Carne
Next Post: Taco, the keto way »

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Her på siden kan du betale med:
  • MasterCard
  • Visa
MobilePay

Copyright © 2023 · Slank med keto · mail@slankmedketo.dk · Lammekær 40, 2600 Glostrup · Tlf.: 31 32 07 02 · CVR: 38034065

Vi bruger cookies for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du besøger vores hjemmeside.

Læs mere om, hvilke cookies vi anvender eller slå dem fra under settings.

Slank med keto
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privatliv

Denne hjemmeside anvender cookies, for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du navigerer rundt på siden. Information om cookies opbevares I din browser og har forskellige formål, som eksempelvis at genkende dig, når du vender tilbage til siden. De hjælper også vores team med, at forstå hvilke dele af vores hjemmeside du synes er mest spændende og brugbare.

Kun nødvendige cookies

"Kun nødvendige cookies" bør altid vælges, så vi kan gemme dine indstillinger for cookie indstillinger.

Hvis du deaktiverer denne cookie, kan vi ikke gemme dine indstillinger. Det betyder, at hver gang du besøger vores hjemmeside, så skal du aktivere eller deaktivere brugen af cookies igen.

Privatlivspolitik

Mere info om vores privatlivspolitik