• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip til indhold
  • Skip to secondary navigation

Before Header

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Slank med keto

Dit online Keto univers

  • Forside
  • Tips & tricks
  • Om mig
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
    • Nulstil din adgangskode
  • Søg
  • Kontakt
  • Forside
  • Tips & tricks
  • Om mig
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
    • Nulstil din adgangskode
  • Søg
  • Kontakt

Mobile Menu

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Rejer & Grønt

7. januar 2021 af //  by Maria Ransborg

Gå til opskrift Udskriv

Rejer & Grønt

Rejer & grønt, som navnet fortæller. Kan bruges som tilbehør til æg, på avokado eller som din egen pålægssalat på keto knækbrød, hjertesalat eller.. Kun fantasien sætter grænser.
Udskriv Pin Recipe
Forb. tid 5 min
Samlet tid 5 min
Ret Tilbehør
Antal 1 person
Kalorier 197 kcal

Ingredienser
  

  • 60 gram rejer
  • 30 gram grøn peber
  • 30 gram agurk
  • 1 tsk Dijon sennep
  • 20 gram mayonnaise
  • citron eller limesaft
  • salt og peber

Sådan gør du
 

  • Skyl rejerne godt i koldt vand og lad dem ligge i sien
  • hæld lidt lime eller citronsaft over rejerne
  • i en skål blander du sennep, mayonnaise, salt og peber
  • rør godt sammen og smag til
  • Hak agurk og peberfrugt i meget fine stykker
  • bland grøntsagerne og rejerne i din mayo-senneps dressing
  • velbekomme

Noter

Nærings indhold pr. portion: 
Kcal:
Nettokulhydrater: 3 gram (6%)
Protein: 9,9 gram (20%)
Fedt: 16,1 gram (74%)
Keyword grøntsager, mayo, rejer, sennep, tilbehør

Kategori: Opskrifter, TilbehørTag: agurk, dijon, fisk, grøn peberfrugt, mayonnaise, rejer, sennep, skaldyr, tilbehør

Relateret

Her er nogle indlæg fra samme kategori

Ovnbagte grøntsager

Helstegt kylling med lækker sovs

Tomatsalat

Tzatziki

Kålrouletter

Laks med baconsvøbte asparges.

Chili-Spinat Smoothie

Hollandaise Sauce

Tyrkisk pizza

Hytte boller

Pasta Carbonára

Pasta

Previous Post: « Laksefilet med chilisalat
Next Post: Avokado med Rejer & Grønt »
  • Om mig
  • Kontakt

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Om mig
  • Kontakt

Copyright © 2021 · www.slankmedketo.dk · Hjemmeside udviklet af LT Media

Vi bruger cookies for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du besøger vores hjemmeside.

Læs mere om, hvilke cookies vi anvender eller slå dem fra under settings.

Slank med keto
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privatliv

Denne hjemmeside anvender cookies, for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du navigerer rundt på siden. Information om cookies opbevares I din browser og har forskellige formål, som eksempelvis at genkende dig, når du vender tilbage til siden. De hjælper også vores team med, at forstå hvilke dele af vores hjemmeside du synes er mest spændende og brugbare.

Kun nødvendige cookies

"Kun nødvendige cookies" bør altid vælges, så vi kan gemme dine indstillinger for cookie indstillinger.

Hvis du deaktiverer denne cookie, kan vi ikke gemme dine indstillinger. Det betyder, at hver gang du besøger vores hjemmeside, så skal du aktivere eller deaktivere brugen af cookies igen.

Privatlivspolitik

Mere info om vores privatlivspolitik