• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip til indhold
  • Skip to secondary navigation

Before Header

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Slank med keto

Dit online Keto univers

  • Forside
  • Tips & tricks
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
  • Søg
  • Forside
  • Tips & tricks
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
  • Søg

Mobile Menu

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Pizza omelet

11. december 2020 af //  by Maria Ransborg

Gå til opskrift Udskriv

Pizza-omelet

En lækker omelet med pizzasmag.
Udskriv Pin Recipe
Forb. tid 2 min
Tilb. tid 8 min
Samlet tid 10 min
Ret Frokost, Morgenmad
Antal 1
Kalorier 645 kcal

Ingredienser
  

  • 3 stk Æg
  • 1/2 dl Piskefløde
  • 20 g Revet ost
  • 1 spsk Tomatsauce
  • 11 skiver Peperoni
  • Oregano
  • Evt. lidt chiliflager
  • 10 g smør til stegning

Sådan gør du
 

  • Varm en pande med smør op til middel varme
  • Pisk æggene sammen med piskefløde
  • Hæld æggemassen på panden og fordel osten udover.
  • Fordel tomatsaucen og drys med oregano
  • Læg peperoniskiverne på halvdelen af omeletten og drys evt. med chili.
  • Når æggene har sat sig, osten er smeltet og peperonierne ser “saftige” ud, foldes den ene halvdel indover den anden og der varmes videre.
  • Efter et par minutter vendes omeletten, så den bliver stegt på begge sider.

Noter

Protein: 30 g
Fedt: 55 g
Nettokulhydrat: 7 g

Nutrition

Calories: 645kcal
Tried this recipe?Let us know how it was!

Kategori: Frokost, Morgenmad, OpskrifterTag: æg, peperoni, revet ost

Relateret

Her er nogle indlæg fra samme kategori

Hokkaidosuppe

Bulletproof Coffee

Franskbrød

Æggemælk

Lottes Rösti

Grillede tomater

Blomkålssalat

Græske oksespyd til grillen

Cremet pasta med bacon og kylling

Cheeseburger roulade

Madbrød med hvidløg og rosmarin

Asiatisk kyllingeret

Previous Post: « Toopsie-toast
Next Post: Æggewrap »

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Her på siden kan du betale med:
  • MasterCard
  • Visa
MobilePay

Copyright © 2023 · Slank med keto · mail@slankmedketo.dk · Lammekær 40, 2600 Glostrup · Tlf.: 31 32 07 02 · CVR: 38034065

Vi bruger cookies for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du besøger vores hjemmeside.

Læs mere om, hvilke cookies vi anvender eller slå dem fra under settings.

Slank med keto
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privatliv

Denne hjemmeside anvender cookies, for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du navigerer rundt på siden. Information om cookies opbevares I din browser og har forskellige formål, som eksempelvis at genkende dig, når du vender tilbage til siden. De hjælper også vores team med, at forstå hvilke dele af vores hjemmeside du synes er mest spændende og brugbare.

Kun nødvendige cookies

"Kun nødvendige cookies" bør altid vælges, så vi kan gemme dine indstillinger for cookie indstillinger.

Hvis du deaktiverer denne cookie, kan vi ikke gemme dine indstillinger. Det betyder, at hver gang du besøger vores hjemmeside, så skal du aktivere eller deaktivere brugen af cookies igen.

Privatlivspolitik

Mere info om vores privatlivspolitik