• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip til indhold
  • Skip to secondary navigation

Before Header

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Slank med keto

Dit online Keto univers

  • Forside
  • Tips & tricks
  • Om mig
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
    • Nulstil din adgangskode
  • Shop
    • Kurv
  • Søg
  • Kontakt
  • Forside
  • Tips & tricks
  • Om mig
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
    • Nulstil din adgangskode
  • Shop
    • Kurv
  • Søg
  • Kontakt

Mobile Menu

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Oopsies

9. december 2020 af //  by Maria Ransborg

Gå til opskrift Udskriv

Oopsies

Oopsies er et klassisk "keto-brød". Det kan både bruges med pålæg på, som brødet i en burger eller måske under din pariserbøf.
Udskriv Pin Recipe
Forb. tid 10 min
Tilb. tid 25 min
Samlet tid 35 min
Antal 8 brød
Kalorier 54 kcal

Ingredienser
  

  • 3 æg
  • 100 gram flødeost
  • 1 spsk loppefrøskaller
  • 1 tsk bagepulver
  • ½ tsk salt

Sådan gør du
 

  • Tænd ovnen på 150 grader
  • del æggene, så du har hvider og blommer hver for sig
  • pisk hviderne til de er lidt stive, rør salten i
  • i en anden skål pisker du blommerne med flødeost
  • når det er en jævn masse, pisker du bagepulver og loppefrøskaller i
  • Til sidst blander du forsigtigt de to masser og rører dem sammen
  • Læg bagepapir på 1-2 bageplader, alt efter hvor store Oopsies du laver
  • Hæle små klumper ud på bagepapiret, jeg lavede 4 på hver bageplade
  • sæt dem i ovnen på 150 grader i 20-25 min, til de er gyldne og lækre

Noter

Næringsindhold pr. Oopsie:
Kcal: 54
Nettokulhydrater: 0,4 gram ( 6%)
Protein: 3 gram ( 22%)
Fedt: 4,4 gram (73%)

Nutrition

Calories: 54kcal
Tried this recipe?Let us know how it was!

Kategori: Opskrifter, TilbehørTag: æg, brød, flødeost, nemt, Oopsies

Relateret

Her er nogle indlæg fra samme kategori

Hokkaidosuppe

Bulletproof Coffee

Christinas ungdoms ret

Franskbrød

Æggemælk

Lottes Rösti

Grillede tomater

Pyt i pande.

Blomkålssalat

Græske oksespyd til grillen

Cremet pasta med bacon og kylling

Cheeseburger roulade

Previous Post: « Morgenmads muffin
Next Post: Toopsie-toast »

Læserinteraktioner

Trackbacks

  1. Toast siger:
    10. december 2020 kl. 12:57

    […] Oopsies […]

    Log ind for at svare
  • Om mig
  • Kontakt

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Her på siden kan du betale med:
  • MasterCard
  • Visa
MobilePay

Copyright © 2022 · Slank med keto · mail@slankmedketo.dk · Lammekær 40, 2600 Glostrup · Tlf.: 31 32 07 02 · CVR: 38034065

Vi bruger cookies for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du besøger vores hjemmeside.

Læs mere om, hvilke cookies vi anvender eller slå dem fra under settings.

Slank med keto
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privatliv

Denne hjemmeside anvender cookies, for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du navigerer rundt på siden. Information om cookies opbevares I din browser og har forskellige formål, som eksempelvis at genkende dig, når du vender tilbage til siden. De hjælper også vores team med, at forstå hvilke dele af vores hjemmeside du synes er mest spændende og brugbare.

Kun nødvendige cookies

"Kun nødvendige cookies" bør altid vælges, så vi kan gemme dine indstillinger for cookie indstillinger.

Hvis du deaktiverer denne cookie, kan vi ikke gemme dine indstillinger. Det betyder, at hver gang du besøger vores hjemmeside, så skal du aktivere eller deaktivere brugen af cookies igen.

Privatlivspolitik

Mere info om vores privatlivspolitik