• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip til indhold
  • Skip to secondary navigation

Before Header

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Slank med keto

Dit online Keto univers

  • Forside
  • Tips & tricks
  • Om mig
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
    • Nulstil din adgangskode
  • Shop
    • Kurv
  • Søg
  • Kontakt
  • Forside
  • Tips & tricks
  • Om mig
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
    • Nulstil din adgangskode
  • Shop
    • Kurv
  • Søg
  • Kontakt

Mobile Menu

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Litteratur

18. december 2021 af //  by Maria Ransborg

Hvis du er blevet glad for denne keto verden og gerne vil læse mere om den, kan jeg anbefale følgende bøger. Det er blandt andet dem, jeg har meget af min viden fra. Under billedet, finder du en masse links til div. sider, hvor jeg ligeledes har samlet viden.

Livets koder, Styring af liv; Palle Høy Jakobsen

Få styr på dit stofskifte; Inger Mann Forbes & Else Marie Juhl Thomsen

Tarme med charme; Giulia Enders

Spis dig rask; Bjarne Stigsby & Hanne Juul

Succes med Keto kuren; Legind

Ernæringslære; Iben Humble Kristensen

Slank med ketolysekuren; Torkil P. Andersen

Keto, optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt; Jane Faerber

Keto på 4 uger;Jane Faerber

Ketoliv; Nicolai Varney

Den store guide til faste; Jason Fung.

En rigtig god artikel om hjernens behov for kulhydrater, klik her.

Links til en masse, spændende litteratur:

Sundhed.dk Her kan du søge på hvad som helst og blive klogere på kroppens funktioner.

Chris Masterjohn er en amerikansk forsker, der forsker i ernæringsvidenskab og skriver om det her. Det er en meget dybdegående side, som jeg har lært meget fra.

U.S. Department of Health & Human Services om ketoner: Linket finder du her

Craig Clarke, en fyr der ligesom os andre har kæmpet med vægten i mange år, indtil han faldt over Keto. Se hans side her, der er til mange timers underholdning.

Derudover har jeg taget følgende to kurser, for at blive stærkere indenfor dette felt.

Ketogenic Diet Ketosis Nutrition Health Coach Hos Sandra Cruger.

Dette kursus var online og ikke det mest pædagogiske. Jeg fik dog en masse god viden og fik sammensat mange af de del-elementer jeg havde læst mig til rundt omkring inden.

Nordic Biohacking Blueprint hos Martin Kremmer og Nickolaj Damgaard. Dette kursus med Martin og Nickolaj var meget spændende og kan helt klart anbefales, hvis du gerne vil vide mere om biohacking end kun Keto. Martin og Nickolaj er guruer indenfor denne verden og kurset specialiserer sig særligt for hvordan man kan hacke sin kost, søvn, vaner og sindet. Kan kun anbefales.

Kategori: Tips & tricksTag: bøger, kurser, links, litteratur, litteraturliste

Relateret

Her er nogle indlæg fra samme kategori

Faste

MCT Olie

Fordelen ved æggemælk på keto

Fra sukker til fedt energi

Drik rigeligt med vand

Opskrifter

Hvad er keto?

Hold styr på dine elektrolytter

Hvad er Biohacking

Keton måling

Previous Post: « Fordelen ved æggemælk på keto
Next Post: MCT Olie »
  • Om mig
  • Kontakt

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Her på siden kan du betale med:
  • MasterCard
  • Visa
MobilePay

Copyright © 2022 · Slank med keto · mail@slankmedketo.dk · Lammekær 40, 2600 Glostrup · Tlf.: 31 32 07 02 · CVR: 38034065

Vi bruger cookies for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du besøger vores hjemmeside.

Læs mere om, hvilke cookies vi anvender eller slå dem fra under settings.

Slank med keto
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privatliv

Denne hjemmeside anvender cookies, for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du navigerer rundt på siden. Information om cookies opbevares I din browser og har forskellige formål, som eksempelvis at genkende dig, når du vender tilbage til siden. De hjælper også vores team med, at forstå hvilke dele af vores hjemmeside du synes er mest spændende og brugbare.

Kun nødvendige cookies

"Kun nødvendige cookies" bør altid vælges, så vi kan gemme dine indstillinger for cookie indstillinger.

Hvis du deaktiverer denne cookie, kan vi ikke gemme dine indstillinger. Det betyder, at hver gang du besøger vores hjemmeside, så skal du aktivere eller deaktivere brugen af cookies igen.

Privatlivspolitik

Mere info om vores privatlivspolitik