• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip til indhold
  • Skip to secondary navigation

Before Header

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Slank med keto

Dit online Keto univers

  • Forside
  • Tips & tricks
  • Om mig
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
    • Nulstil din adgangskode
  • Søg
  • Kontakt
  • Forside
  • Tips & tricks
  • Om mig
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
    • Nulstil din adgangskode
  • Søg
  • Kontakt

Mobile Menu

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Keto burger

21. november 2020 af //  by Maria Ransborg

Gå til opskrift Udskriv

Keto burger

Hvis du tror at du ikke kan spise en lækker, snasket burger på keto.. Tro om igen..
Udskriv Pin Recipe
Ret aftensmad,, Hovedret
Antal 1
Kalorier 577 kcal

Ingredienser
  

  • 1 Keto burgerbolle se opskrifter
  • 150-200 gram hakket oksekød
  • 3-4 salatblade
  • 2 tomatskiver
  • 5 agurkeskiver
  • 1 løgringe
  • ½ avokado
  • 1 fed hvidløg
  • chili
  • salt og peber
  • ½ teskefuld citronsaft
  • 1 spsk creme fraiche 38%
  • 1 tsk mayonnaise
  • smør til stegning

Sådan gør du
 

  • Bag burgerbollerne, se opskriften her.
  • Put avokado, hvidløg, creme fraiche og citronsaft i en skål. Blend med stavblender
  • Smag guacamolen til med chili, salt og peber og lad den trække lidt
  • snit grøntsagerne
  • form bøffen og steg den i smør på panden i lidt smør
  • Smør burgerbollen efter behag med guacamole og evt mayonnaise
  • læg grøntsagerne og bøffen på brødet
  • og voilá .. Keto burger

Noter

Nærringsindhold pr. burger:
Kcal: 577
Nettokulhydrater: 5,7 gram (4%)
Protein: 37,2 gram (26%)
Fedt: 43,4 gram (69%)
Keyword burger, guacamole, keto burger, oksekød

Kategori: Aftensmad, Frokost, OpskrifterTag: aftensmad, buger, burgerbolle, oksekød

Relateret

Her er nogle indlæg fra samme kategori

Ovnbagte grøntsager

Helstegt kylling med lækker sovs

Tomatsalat

Tzatziki

Kålrouletter

Laks med baconsvøbte asparges.

Chili-Spinat Smoothie

Hollandaise Sauce

Tyrkisk pizza

Hytte boller

Pasta Carbonára

Pasta

Previous Post: « Huevos Rancheros
Next Post: Græsk yoghurt med bær »
  • Om mig
  • Kontakt

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Om mig
  • Kontakt

Copyright © 2021 · www.slankmedketo.dk · Hjemmeside udviklet af LT Media

Vi bruger cookies for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du besøger vores hjemmeside.

Læs mere om, hvilke cookies vi anvender eller slå dem fra under settings.

Slank med keto
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privatliv

Denne hjemmeside anvender cookies, for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du navigerer rundt på siden. Information om cookies opbevares I din browser og har forskellige formål, som eksempelvis at genkende dig, når du vender tilbage til siden. De hjælper også vores team med, at forstå hvilke dele af vores hjemmeside du synes er mest spændende og brugbare.

Kun nødvendige cookies

"Kun nødvendige cookies" bør altid vælges, så vi kan gemme dine indstillinger for cookie indstillinger.

Hvis du deaktiverer denne cookie, kan vi ikke gemme dine indstillinger. Det betyder, at hver gang du besøger vores hjemmeside, så skal du aktivere eller deaktivere brugen af cookies igen.

Privatlivspolitik

Mere info om vores privatlivspolitik