Chiagrød
Nem og let morgenmad, der kan varieres alt efter hvad du putter ovenpå
Ingredienser
- 200 ml Økologisk mandeldrik usødet Reklamelink
- 1 tsk vaniljepulver Reklamelink
- 30 gram chiafrø Reklamelink
- dine favorit bær til topping
Sådan gør du
- bland frø, mandeldrik og vanilje i en lille skål og rør rundt
- sæt skålen i køleskabet med film over
- lad frøene stå og trække i mandeldrikken natten over, rør gerne inden du går i seng, så de ikke klumper sammen
- næste dag er grøden klar og du kan toppe med bær efter smag
Noter
Næringsindhold pr. person:
Kcal:380
Nettokulhydrater: 8g.
Protein: 14g.
Fedt: 24g.
Nutrition
Calories: 380kcal
Tried this recipe?Let us know how it was!
keto Knækbrød
