• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip til indhold
  • Skip to secondary navigation

Before Header

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Slank med keto

Dit online Keto univers

  • Forside
  • Tips & tricks
  • Om mig
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
    • Nulstil din adgangskode
  • Søg
  • Kontakt
  • Forside
  • Tips & tricks
  • Om mig
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
    • Nulstil din adgangskode
  • Søg
  • Kontakt

Mobile Menu

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Bønnefritter

14. januar 2021 af //  by Maria Ransborg

Gå til opskrift Udskriv

Bønnefritter

Et lækkert alternativ til de klassiske kartoffel fritter.
Passer perfekt som tilbehør til nærmest alt kød. Ligesom kartoffelfritter er de bedst med lidt dyppelse, som her på billedet hvor der er chilimayo på siden.
Udskriv Pin Recipe
Forb. tid 5 min
Tilb. tid 45 min
Samlet tid 50 min
Ret Tilbehør
Antal 2
Kalorier 132 kcal

Ingredienser
  

  • 400 gram haricots verts
  • olivenolie
  • flagesalt

Sådan gør du
 

  • tænd ovnen på 180 grader
  • De frosne bønner hældes i en skål og blandes med olivenolie og flagesalt
  • det rodes godt rundt og det hele hældes på en bageplade med bagepapir
  • bages midt i ovnen i ca.45 min. Hold øje med dem, alle ovne er forskellige og rod lidt rundt i dem indimellem.

Noter

Næringsindhold pr. portion: 
Kcal: 132
Nettokulhydrater: 10,8 gram (46%)
Protein:8 gram (34%)
Fedt: 2 gram (19%)
Keyword bønnefritter, bønner, tilbehør

Kategori: Opskrifter, TilbehørTag: bønnefritter, bønner, grønne bønner, haricots verts

Relateret

Her er nogle indlæg fra samme kategori

Tyrkisk pizza

Hytte boller

Pasta Carbonára

Pasta

Hvidløgsbrød

Bagt blomkålsmos

Bearnaise sauce

Wrap

Spicy Grøntsagssuppe

Kylling med Rosendrenge

Matildes Chorizo Omelet

Butternut Squash burger

Previous Post: « Broccolimix
Next Post: Bagt bønnesalat »
  • Om mig
  • Kontakt

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Om mig
  • Kontakt

Copyright © 2021 · www.slankmedketo.dk · Hjemmeside udviklet af LT Media

Vi bruger cookies for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du besøger vores hjemmeside.

Læs mere om, hvilke cookies vi anvender eller slå dem fra under settings.

Slank med keto
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privatliv

Denne hjemmeside anvender cookies, for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du navigerer rundt på siden. Information om cookies opbevares I din browser og har forskellige formål, som eksempelvis at genkende dig, når du vender tilbage til siden. De hjælper også vores team med, at forstå hvilke dele af vores hjemmeside du synes er mest spændende og brugbare.

Kun nødvendige cookies

"Kun nødvendige cookies" bør altid vælges, så vi kan gemme dine indstillinger for cookie indstillinger.

Hvis du deaktiverer denne cookie, kan vi ikke gemme dine indstillinger. Det betyder, at hver gang du besøger vores hjemmeside, så skal du aktivere eller deaktivere brugen af cookies igen.

Privatlivspolitik

Mere info om vores privatlivspolitik