• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip til indhold
  • Skip to secondary navigation

Before Header

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Slank med keto

Dit online Keto univers

  • Forside
  • Tips & tricks
  • Om mig
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
    • Nulstil din adgangskode
  • Søg
  • Kontakt
  • Forside
  • Tips & tricks
  • Om mig
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
    • Nulstil din adgangskode
  • Søg
  • Kontakt

Mobile Menu

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Avokado med tun

10. januar 2021 af //  by Maria Ransborg

Gå til opskrift Udskriv

Avokado med tun

En 80'er klassiker som forret. I dag den ideelle morgenmad eller frokost.
Udskriv Pin Recipe
Forb. tid 4 min
Samlet tid 4 min
Ret Frokost, Morgenmad
Antal 1
Kalorier 665 kcal

Ingredienser
  

  • 1 avokado
  • 1 dåse tun i olie
  • 2 spsk creme fraiche 38% kan skiftes ud med mayonnaise
  • salt og peber
  • evt lidt rejer som pynt

Sådan gør du
 

  • Bland tun og creme fraiche.
  • Smag til med salt og peber
  • Skær din avokado over og læg tunen i hullerne
  • pynt evt med rejer

Noter

Næringsindhold pr. portion:
Kcal: 665
Nettokulhydrater: 3,6 gram (2%)
Protein: 44,1 gram (27%)
Fedt: 51,4 gram (71%)
 
Keyword avokado, tun

Kategori: Frokost, Morgenmad, OpskrifterTag: avokado, frokost, nem madpakke, tun

Relateret

Her er nogle indlæg fra samme kategori

Ovnbagte grøntsager

Helstegt kylling med lækker sovs

Tomatsalat

Tzatziki

Kålrouletter

Laks med baconsvøbte asparges.

Chili-Spinat Smoothie

Hollandaise Sauce

Tyrkisk pizza

Hytte boller

Pasta Carbonára

Pasta

Previous Post: « Pikant kylling i fad
Next Post: Grøntsagsris »
  • Om mig
  • Kontakt

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Om mig
  • Kontakt

Copyright © 2021 · www.slankmedketo.dk · Hjemmeside udviklet af LT Media

Vi bruger cookies for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du besøger vores hjemmeside.

Læs mere om, hvilke cookies vi anvender eller slå dem fra under settings.

Slank med keto
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privatliv

Denne hjemmeside anvender cookies, for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du navigerer rundt på siden. Information om cookies opbevares I din browser og har forskellige formål, som eksempelvis at genkende dig, når du vender tilbage til siden. De hjælper også vores team med, at forstå hvilke dele af vores hjemmeside du synes er mest spændende og brugbare.

Kun nødvendige cookies

"Kun nødvendige cookies" bør altid vælges, så vi kan gemme dine indstillinger for cookie indstillinger.

Hvis du deaktiverer denne cookie, kan vi ikke gemme dine indstillinger. Det betyder, at hver gang du besøger vores hjemmeside, så skal du aktivere eller deaktivere brugen af cookies igen.

Privatlivspolitik

Mere info om vores privatlivspolitik