• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip til indhold
  • Skip to secondary navigation

Before Header

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Slank med keto

Dit online Keto univers

  • Forside
  • Tips & tricks
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
  • Søg
  • Forside
  • Tips & tricks
  • Opskrifter
  • Medlemmer
    • Log ind
    • Tilmeld dig
  • Søg

Mobile Menu

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Avocado med tun

10. januar 2021 af //  by Maria Ransborg

Gå til opskrift Udskriv

Avocado er en lækker snack, men den indeholder mange kulhydrater. Jeg har den stadig med i mange opskrifter, da jeg synes den er skøn, indeholder mange gode kostfibre og derfor må prioriteres lidt.

Avocado med tun

En 80'er klassiker som forret. I dag den ideelle morgenmad eller frokost.
Udskriv Pin Recipe
Forb. tid 4 min
Samlet tid 4 min
Ret Frokost, Morgenmad
Antal 1
Kalorier 696 kcal

Ingredienser
  

  • 1 avoado
  • 1 dåse tun i vand
  • 2 spsk creme fraiche 38% kan skiftes ud med mayonnaise
  • salt og peber
  • evt lidt rejer som pynt

Sådan gør du
 

  • Bland tun og creme fraiche.
  • Smag til med salt og peber
  • Skær din avocado over og læg tunen i hullerne
  • pynt evt med rejer

Noter

Næringsindhold pr. portion:
Kcal: 696
Nettokulhydrater: 19,7 gram (12%)
Protein: 30,1 gram (18%)
Fedt: 53,5 gram (71%)
 

Nutrition

Calories: 696kcal
Keyword avocado, tun
Tried this recipe?Let us know how it was!

Kategori: Frokost, Morgenmad, OpskrifterTag: avokado, frokost, nem madpakke, tun

Relateret

Her er nogle indlæg fra samme kategori

Hokkaidosuppe

Bulletproof Coffee

Franskbrød

Æggemælk

Lottes Rösti

Grillede tomater

Blomkålssalat

Græske oksespyd til grillen

Cremet pasta med bacon og kylling

Cheeseburger roulade

Madbrød med hvidløg og rosmarin

Asiatisk kyllingeret

Previous Post: « Pikant kylling i fad
Next Post: Grøntsagsris »

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Her på siden kan du betale med:
  • MasterCard
  • Visa
MobilePay

Copyright © 2023 · Slank med keto · mail@slankmedketo.dk · Lammekær 40, 2600 Glostrup · Tlf.: 31 32 07 02 · CVR: 38034065

Vi bruger cookies for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du besøger vores hjemmeside.

Læs mere om, hvilke cookies vi anvender eller slå dem fra under settings.

Slank med keto
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privatliv

Denne hjemmeside anvender cookies, for at give dig den bedst mulige oplevelse, når du navigerer rundt på siden. Information om cookies opbevares I din browser og har forskellige formål, som eksempelvis at genkende dig, når du vender tilbage til siden. De hjælper også vores team med, at forstå hvilke dele af vores hjemmeside du synes er mest spændende og brugbare.

Kun nødvendige cookies

"Kun nødvendige cookies" bør altid vælges, så vi kan gemme dine indstillinger for cookie indstillinger.

Hvis du deaktiverer denne cookie, kan vi ikke gemme dine indstillinger. Det betyder, at hver gang du besøger vores hjemmeside, så skal du aktivere eller deaktivere brugen af cookies igen.

Privatlivspolitik

Mere info om vores privatlivspolitik