Dit online Keto univers
Grunden til at faste ofte kædes sammen med Keto, skyldes at ketonerne vi producerer ved nedbrydningen af fedt, giver en …
Medium Chain Triglycerider (MCT) er en sund kilde til mættede fedtsyrer, der giver en bred vifte af sundhedsmæssige …
Hvis du er blevet glad for denne keto verden og gerne vil læse mere om den, kan jeg anbefale følgende bøger. Det er …
Jeg har i dag lavet en udregning på hvor mange nettokulhydrater vi indtager, når vi tilføjer mælk i kaffen. Jeg har …
Navnet Keto stammer fra Ketose, som er en tilstand din krop kommer i, når den får meget få kulhydrater. Langt de …
Væske er altid vigtigt. Men når du er på keto er det endnu vigtigere. Når du ikke længere spiser kulhydrater, så …
Elektrolytter er egentlig et udtryk, som bliver anvendt i lægevidenskaben. Helt præcist er elektrolytter ioner, men de …
Du har sikkert hørt om smørkaffe, bulletproof og keto kaffe. Kært barn har mange navne. Jeg havde også virkelig …
Christina Jensen, som var med på et af mine første hold, har lavet denne ret siden hun var ung. Dengang lavede hun …
